La Doula vous accompagne ...

Après la naissance

Je suis toujours là pour vous accompagner

Je suis là pour prendre soin de vous, pour que vous puissiez vous ressourcer et tisser ces nouveaux liens familiaux dans la sérénité.

Je viens à domicile durant 2h et je vous propose de composer en fonction de vos besoins le jour même.

Voici ce que je peux vous apporter :

Un temps d’écoute, raconter son vécu de la naissance, son vécu de la matrescence*, ses doutes, ses émotions… Un espace de parole protégé, sans jugement, en toute bienveillance.

Comme pendant la grossesse, la doula, après la naissance, reste une personne à qui l’on peut se confier. Ainsi, je reste là pour vous écouter, vous rassurer et vous accompagner vers la sérennité, une nouvelle identité. Si cela vous intéresse je vous encourage vivement à écouter le podcast éponyme.

Prendre soin de la nouvelle mère est important pour qu’elle puisse prendre soin de son bébé. 
Je propose d’intégrer à chaque rencontre, une vingtaine de minutes de bien-être, massage, serrage du bassin, bain de pieds, rituel de réappropriation de son corps… 
Une manière de prendre de soin de ce corps précieux qui a tant donné. 

Accoucher équivaut à l’effort physique que l’on fait pour un marathon, le saviez-vous ?
Tous les sportifs savent que bien s’alimenter et se reposer sont les clés d’une bonne récupération.
Pour le post partum c’est la même chose, mais faire les courses et cuisiner avec un nourrisson c’est un vrai défi. La plupart des parents mangent mal en post natal, car mijoter des petits plats prend du temps et de l’énergie et c’est exactement ce qui leurs manquent !
Je peux donc cuisiner chez vous, pour vous, une recette saine et adaptée à vos besoins.

Allaitement au sein ou au biberon, sommeil, soins au bébé… 
Je suis là pour répondre à vos questions et vous soutenir dans vos choix.

On se sent mieux dans une maison propre et bien rangée, je peux donc vous aider à remettre votre maison en ordre… mais attention je ne dédirai pas mon entière visite à du ménage, il y a des professionnel.les du domaine qui le font très bien, voyez ça plus comme un coup de main.

Notez que si vous souhaitez que j’accompagne la mise en place de votre allaitement, je vous recommande vivement une rencontre dans les premières 24h de vie du bébé, je peux venir vous voir à la maternité.

 Chaque autre rencontre se fait à votre domicile, pour votre confort et celui du bébé, sans supplément pour Grenoble, hors Grenoble me contacter pour frais de déplacements.

Vous l'aurez compris je pense, en post-partum, je vous donne mon temps, ma présence et ensuite on compose ensemble suivant vos besoins.

*La matrescence qu’est-ce ? C’est la contraction des mots maternité et adolescence, qui définit cette période de transition intense, tant au niveau physique, psychique, émotionnel que social. C’est une période de grands bouleversements, de définition d’une nouvelle identité. Si cela vous intéresse je vous encourage vivement à écouter le podcast éponyme.

Les packs

Dans notre bulle

pack doula
  • 5 séances à répartir en pré et/ou post natal
  • Séance de 1 à 2h 
  • Sans frais de déplacement sur Grenoble (me contacter pour connaître les frais de déplacement)

275€

Cocon de douceur

pack doula
  • 10 séances à répartir en pré et/ou post natal
  • Séance de 1 à 2h
  • Sans frais de déplacement sur Grenoble (me contacter pour connaître les frais de déplacement)

500€

Vous pouvez aussi réserver vos séances à la carte, en fonction de vos besoins & questions.

Prix séance à l'unité

60€