En tant que Doula je vous accompagne ...
Après la naissance
La nouvelle mère devrait être choyée et honorée telle une déesse
Je suis là pour prendre soin de vous, pour que vous puissiez vous ressourcer et tisser ces nouveaux liens familiaux dans la sérénité.
Bien souvent les jeunes mamans sont délaissées en post partum, il n’y a de l’attention que pour le bébé alors que c’est un moment dans la vie d’une mère qui est vraiment sensible, et où elle a besoin de soin, soutien et d’attention.
Je viens à domicile durant 2h et je vous propose de composer en fonction de vos besoins le jour même.
Voici ce que je peux vous apporter :
Un temps d’écoute, raconter son vécu de la naissance, son vécu de la matrescence*, ses doutes, ses émotions… Un espace de parole protégé, sans jugement, en toute bienveillance.
Comme pendant la grossesse, la doula, après la naissance, reste une personne à qui l’on peut se confier. Ainsi, je reste là pour vous écouter, vous rassurer et vous accompagner vers la sérennité, une nouvelle identité. Si cela vous intéresse je vous encourage vivement à écouter le podcast éponyme.
Prendre soin de la nouvelle mère est important pour qu’elle puisse prendre soin de son bébé.
Je peux vous proposer un temps de bien-être, un petit massage, un serrage du bassin, bain de pieds, un rituel de réappropriation de son corps… Un accompagne pour un yonisteam…
Une manière de prendre de soin de ce corps précieux qui a tant donné.
Je peux également vous accompagner pour la réalisation d’un bain thérapeutique pour votre bébé, un moment magique à vivre en famille, qui permet au bébé de soulager lui-même toutes ses tensions physiques et émotionnelles, avec votre soutien.
Accoucher équivaut à l’effort physique que l’on fait pour un marathon, le saviez-vous ?
Tous les sportifs savent que bien s’alimenter et se reposer sont les clés d’une bonne récupération. (En ayurvéda il est dit que les 40 premiers jours post partum influent sur les 40 prochaines années, ça vaut le coup d’en prendre soin non ? 🙂 )
Pour le post partum c’est la même chose que pour le marathon, mais faire les courses et cuisiner avec un nourrisson c’est un vrai défi. La plupart des parents mangent mal en post natal, car mijoter des petits plats prend du temps et de l’énergie et c’est exactement ce qui leurs manquent !
Je peux donc cuisiner chez vous, pour vous, une recette saine et adaptée à vos besoins.
Allaitement au sein ou au biberon.
Je suis là pour répondre à vos questions, vous aider en cas de difficultés et vous soutenir dans vos choix.
Je vous accompagne aussi pour les soins à votre bébé si cela est votre souhait.
On se sent mieux dans une maison propre et bien rangée, je peux donc vous aider à remettre votre maison en ordre… mais attention je ne dédirai pas mon entière visite à du ménage, il y a des professionnel.les du domaine qui le font très bien, voyez ça plus comme un coup de main.
Tout est possible et imaginable selon vos besoins. Si vous voyez autre chose n’hésitez pas à m’en parler.
Notez que si vous souhaitez que j’accompagne la mise en place de votre allaitement, je vous recommande vivement une rencontre dans les premières 24h de vie du bébé, je peux venir vous voir à la maternité.
Chaque autre rencontre se fait à votre domicile, pour votre confort et celui du bébé.
*La matrescence qu’est-ce ? C’est la contraction des mots maternité et adolescence, qui définit cette période de transition intense, tant au niveau physique, psychique, émotionnel que social. C’est une période de grands bouleversements, de définition d’une nouvelle identité. Si cela vous intéresse je vous encourage vivement à écouter le podcast éponyme.
Les forfaits
5 séances 375€
5 séances + 1 soin rebozo 525€
Le déplacement à domicile autour de Crest est offert.
Pour les autres communes des frais de déplacement de 0,50€/km A+R s’appliquent.
Tarif solidaire pour les personnes justifiant d’un QF < 700€ séances à prix libre entre 30€ et 80€